Vous sentez un manque de reconnaissance au travail ? La plupart d’entre-nous ne supporte pas d’être sous-évaluées après avoir fourni de longues heures d’efforts et c’est tout à fait normal
Peut-être avez-vous besoin qu’on vous rappelle quotidiennement vos réalisations et votre valeur pour continuer à aller de l’avant. Si c’est le cas, il peut être difficile de s’engager au travail quand on se sent un manque de reconnaissance au travail.
Les conséquences du manque de reconnaissance au travail
À votre avis, quelle personne serait plus motivée à exceller si vous donniez à l’une d’elles une prime de 500 euros pour son travail et à l’autre un discours de cinq minutes sur l’admiration que vous lui portez et sur ce qu’elle apporte à l’entreprise ?
Ce n’est pas, contrairement à l’opinion commune, la personne qui reçoit la récompense monétaire. La personne à qui l’on assure oralement qu’elle est aimée sera presque toujours plus inspirée.
Cet exemple illustre les pièges des travailleurs sous-estimés, le désir émotionnel de respect et le pouvoir d’aider les gens à se sentir respectés au travail.
Lorsque notre valeur est menacée, ce qui est toujours le cas, l’inquiétude prend le dessus, drainant et détournant nos énergies au détriment de la création de valeur.
Le problème est que, dans les entreprises d’aujourd’hui, de nombreux travailleurs ne se sentent pas reconnus à juste titre par leurs employeurs. En conséquence, l’inspiration et la compétitivité font souvent défaut. Cela établit un cycle dangereux dans lequel un manque de respect entraîne un manque de travail et des conflits sur le lieu de travail.
Comment faire fasse au manque de reconnaissance dans son travail ?
La plupart des travailleurs pensent qu’ils sont sous-estimés au travail. Et ce sentiment engendre le pessimisme, un mauvais moral et une baisse de productivité.
Donc, si vous vous sentez sous-estimé, vous n’êtes pas seul. Ceci étant dit, voici quelques mesures réalistes que vous devriez prendre pour rester concentré et arrêter de vous complaire dans la dépression.
Concentrez-vous sur les petites victoires
Il nous est arrivé d’avoir l’impression que rien ne se passait comme prévu. Il peut alors être utile de rechercher de petites victoires lors de journées comme celle-ci. Supposons que vous ayez une présentation importante à faire et que vous deviez vous y mettre tout de suite. Vous devez la rendre avant la fin de la journée de travail, mais vous n’arrivez pas à vous y mettre. Posez le projet pour faire quelque chose de « petit » au lieu de regarder un dossier de présentation vierge pendant trente minutes.
Vous amenez le cerveau à éviter de se concentrer inconsciemment sur des stimuli négatifs alors que vous recherchez des petites victoires. Cela vous permet de surmonter votre biais de négativité et de devenir plus attentif aux bons événements de votre vie.
Fixez-vous des objectifs pour vous aider à rester motivé.
Ce qu’il y a de mieux dans le fait d’être humain, c’est que vous pouvez fixer vos propres attentes et prendre plaisir à les réaliser. En réalité, vous devez cultiver la conscience de soi.
Vous pouvez avoir besoin de fixer vos propres objectifs et de contrôler votre réussite si vous ne recevez aucune contribution constructive de votre patron.
Si montrer l’impact de votre travail vous motive, faites-en une image visuelle. Si vous travaillez sur une ligne de service client, notez le nombre de tickets que vous fermez chaque semaine. Suivez les progrès que vous avez réalisés pour faire payer vos fournisseurs d’un mois à l’autre en traitant les paiements avec votre employeur.
Vous serez en mesure de générer une motivation intrinsèque si vous faites cela. Bien que cela ne puisse pas remplacer complètement le renforcement constructif des collègues, cela peut être un petit soulagement dans les moments difficiles.
Faites de l’exercice, avant de vous rendre au travail
En dehors du lieu de travail, la plus grande forme d’inspiration peut également être trouvée. Faire de l’exercice le matin avant d’aller au travail présente de nombreux avantages. Faire un exercice physique, qu’il s’agisse d’une séance de CrossFit dans une salle de sport locale ou d’une promenade en ville, vous donnera une meilleure image de vous-même et ne fera que renforcer votre force mentale.
Si vous décidez de faire de l’exercice avant le travail, gardez une trace écrite de votre réussite. Ce journal devrait idéalement être conservé dans un endroit visible de votre bureau. Jetez un coup d’œil au journal et notez vos bons résultats dans cet environnement lorsque vous vous sentez vaincu et sans inspiration. Vous devriez être capable de transporter certaines de ces bonnes émotions dans votre travail de la journée.
Appréciez l’importance de votre travail
Comme ils refusent de reconnaître l’importance de leur travail, les travailleurs se sentent souvent sous-appréciés et démotivés. Bien qu’il appartienne essentiellement à votre supérieur de formuler ce sens, si vous ne recevez aucune aide dans ce domaine, vous devrez mener votre propre réflexion.
Vous pouvez penser qu’une mission est inutile au premier abord, mais creusez davantage. Ce n’est pas que vous êtes en train d’avoir un appel de vente. Vous êtes au téléphone en train de faire un discours commercial sur un produit qui profiterait à l’entreprise de tous les autres. S’ils achètent le produit, ils pourront développer leur entreprise et subvenir aux besoins de leur famille. Le résultat net de l’entreprise s’en trouvera également amélioré, ce qui vous permettra, à vous et à vos collègues, de vous épanouir et d’élargir vos horizons.
Vous voyez comment même quelque chose d’aussi simple qu’un appel de vente vous fera mieux comprendre l’importance de votre travail ? C’est un processus simple qui peut être appliqué à presque toutes les missions ou objectifs.
Exprimez-vous Parfois, le manager peut passer presque inaperçu si vous vous sentez sous-estimé. Il peut être tellement préoccupé qu’il ne remarque pas que vous êtes contrarié. N’ayez pas peur d’en parler si vous pensez que c’est le cas.
Vous ne voulez pas passer pour un enfant pleurnichard, alors abordez le dialogue de manière stratégique. Expliquez pourquoi vous avez toujours l’impression de ne pas travailler à la hauteur de votre potentiel, et parlez de la façon dont vous pouvez rester inspiré pour réussir. Pour rien d’autre, cela informe l’employeur de votre rôle.
Apportez de la satisfaction autour de vous
Comme vous pouvez le constater, en dépit d’un grave manque de respect à votre travail actuel, il existe de nombreuses façons de vous motiver. L’astuce consiste à cultiver la confiance en soi, même si personne ne vous offre l’aide dont vous avez besoin.
Il est également important que vous contribuiez au développement d’une communauté d’entreprise qui valorise le respect. Et si vous n’occupez pas un poste de gestion ou de direction, vous aiderez les gens à se sentir respectés en faisant de petits gestes.
Voici quelques suggestions :
- Faites-vous une priorité de complimenter au moins un collègue chaque jour. Les gens aiment se sentir désirés. Lorsque vous sollicitez l’aide d’autres personnes, indiquez clairement que vous les avez recherchées parce que vous savez qu’elles sont talentueuses dans leur domaine.
- Essayez d’offrir un café, des biscuits ou un déjeuner tous les jours pendant que vous travaillez sur un grand projet pour un groupe de personnes. Une marque physique d’appréciation du travail accompli peut entraîner une amélioration immédiate du moral.
- Portez une attention particulière aux détails. Si vous demandez à quelqu’un de vous donner des nouvelles d’un client particulier et qu’il le fait dès son retour au bureau, remerciez-le de sa rapidité. Les autres notent à peine ces détails insignifiants.
Vous contribuerez à la création d’un environnement sain en faisant en sorte que vos collègues se sentent valorisés par de petits gestes. Vous constaterez que les actes de gratitude se propagent rapidement.
