La reprise du travail s’impose comme un défi de taille et une perspective intimidante après une longue période d’inactivité. Licenciement, congé de maternité, arrêt maladie ou congé sabbatique, quelle que soit la raison, le retour à une vie active requiert attitude positive et planification minutieuse.
Parce que nous vivons dans un marché de l’emploi en constante évolution, la préparation à la prospérité et à la réintégration dans le monde professionnel est donc indispensable. Dans cette optique, de nombreuses questions peuvent être posées : comment reprendre le travail après une longue pause carrière ? Comment retrouver l’estime de soi après plusieurs années d’absence au travail ? Comment annoncer à votre futur employeur votre intention de revenir travailler ? Que vous soyez salarié ou demandeur d’emploi, nous allons vous présenter dans cet article toutes les informations répondant à vos questionnements.
Faire une mise au point avant la reprise du travail
La reprise du travail est un moment à la fois stressant et excitant après une longue période d’absence. C’est la raison pour laquelle cette transition requiert une soigneuse préparation. Pour cela, vous devez :
- Effectuer un bilan de compétences
Le bilan de compétences est la solution idéale pour ceux qui souhaitent définir de nouveaux objectifs ou envisager une reconversion. Il est aussi recommandé pour ceux qui ambitionnent de prendre du recul sur leurs parcours professionnels. Sur ces points, il procure l’avantage d’analyser les motivations, les aptitudes et les compétences personnelles que professionnelles. Il donne aussi l’occasion de faire le point sur la carrière. Tout cela, en vue de valider un projet de formation ou de définir un projet professionnel cohérent.
- Tirer du positif de votre période d’inactivité professionnelle
Débuter par une réflexion approfondie sur la période d’inactivité est une étape cruciale permettant de vous conduire vers la réintégration du marché du travail. Effectivement, elle contribue à l’identification de vos connaissances et de vos compétences acquises durant ce laps de temps.
À titre indicatif, si vous êtes en congé parental ou de maternité, vous pouvez développer vos compétences en organisation et en gestion de temps.
Un autre exemple est le cas de la période de chômage. Vous pouvez vous engager dans des activités bénévoles ou suivre des formations dans d’autres branches d’activité que celle de la vôtre.
De plus, lire des blogs, des articles ou encore des rapports est envisageable pour une meilleure compréhension des compétences recherchées ou des dernières innovations sur le marché.
- Réaliser une formation
Pour un retour à l’emploi réussi, réaliser une formation dans votre domaine d’activité est un choix judicieux. En plus de justifier votre motivation auprès de votre futur employeur, vous pouvez acquérir de nouvelles compétences. Vous pouvez en complément gagner des responsabilités à haut niveau ou monter en grade.
Pour mieux vous aider, nombreux sont les centres de formation qui dispensent des cours sur d’innombrables filières actuellement, notamment AFPA, IFOCOP, KELFORMATION, etc. Vous êtes donc libre de choisir ceux qui correspondent parfaitement à votre parcours.
D’un autre côté, si la reconversion professionnelle vous tente, prenez contact avec l’un des conseillers pédagogiques à proximité de votre lieu d’habitation.
Les étapes à suivre pour trouver facilement et rapidement un emploi après une longue période d’inactivité professionnelle
Élever un enfant, congé prolongé en raison d’un burn-out, souffert d’une maladie mentale ou physique… Pour mettre de votre côté toutes les chances de retrouver un travail après une pause de plusieurs mois, découvrez ces conseils pour une reprise d’activité enrichissante et sereine :
- Contacter les agences d’intérim
Pour commencer, soignez votre CV et votre lettre de motivation puis adressez-vous à une agence d’intérim près de chez vous. Déposez ensuite une candidature spontanée pour que vous puissiez vous positionner sur de futures opportunités. En fonction de votre domaine de compétence, il existe un large éventail de secteurs de prédilection auquel vous pouvez choisir, notamment : BTP, emploi tertiaire, manufacture…
De surcroît, un emploi intérimaire est la meilleure solution vous permettant de remettre les pieds dans le monde du travail. Vous pourrez ainsi évoluer peu à peu vers un CDD ou CDI.
- Reprendre contact avec les connaissances professionnelles ou les anciens collègues
Si vous disposez encore des contacts de vos anciens collègues, vous pouvez les informer que vous êtes à la recherche d’emploi. Vous pouvez également leur demander des pistes en les contactant directement sur LinkedIn, une plateforme simplifiant le dialogue entre professionnels.
- Participer à des salons professionnels
Assister à des événements de réseautage est une bonne occasion de pérenniser les relations, de rencontrer les potentiels recruteurs et de développer votre réseau professionnel.Vous pouvez également profiter de ce temps fort pour vous tenir informé des dernières tendances de votre secteur en réalisant des échanges de bonnes pratiques.
- Choisir les offres pertinentes
Accédez à des plateformes en ligne pour rechercher rapidement un emploi correspondant à vos objectifs de carrière et à vos compétences acquises. Vous pouvez trouver parmi les populaires Monster, Indeed et Glassdoor. En outre, vous pouvez consulter le site web de l’entreprise auquel vous souhaitez rejoindre s’il existe des postes à pourvoir.
Quelques conseils pour une meilleure préparation à un entretien d’embauche suite à une longue absence au travail
Avant de vous rendre à votre entretien d’embauche, vous devez vous entraîner à répondre aux questions susceptibles d’être posées afin d’épater votre futur employeur. Vous devez également savoir expliquer de manière claire et précise la raison de votre période d’inactivité. Dans cette perspective, voici quelques astuces qui pourraient mieux vous aider :
- Faire preuve de transparence et d’honnêteté
Il est tentant de mettre uniquement en avant les aspects positifs de votre parcours professionnel lors d’un entretien d’embauche. Mais parfois, les aspects négatifs peuvent être évoqués. En ce sens, la transparence est une qualité à ne jamais compromettre. Pour que les recruteurs puissent faire des choix éclairés, fournissez des informations pertinentes sur vos expériences acquises, vos réalisations et vos compétences spécifiques.
Qui plus est, avoir en face une personne honnête est très apprécié. N’hésitez pas à expliquer les motifs qui vous ont poussé à arrêter de travailler comme prendre du temps pour s’occuper de votre famille par exemple.
En somme, ces soft skills offrent l’avantage de bâtir une relation professionnelle solide grâce à l’établissement d’une confiance dès le départ.
- Établir un lien entre votre période d’inactivité et votre volonté de reprendre le travail
Il est difficile de conserver un mental d’acier après plusieurs mois d’inactivité professionnelle. Toutefois, percevez cette période comme une expérience stimulante et non un obstacle. Elle permet en effet de vous recentrer sur vos objectifs ainsi que de relever de nouveaux défis.
- Transformer votre absence en atout
Avoir une pause d’une ou plusieurs années n’est pas du tout rédhibitoire si le candidat dispose d’un bon CV avec de bonnes expériences au préalable. Cependant, il vous est impératif de bien les valoriser et de prouver à votre futur employeur votre motivation à reprendre votre vie professionnelle.
En guise de conclusion, la prise d’un nouveau poste à la suite d’une longue période d’inactivité dans une nouvelle entreprise s’avère une expérience effrayante. Pourtant, si votre entretien d’embauche a été concluant, c’est que votre recruteur vous fait entièrement confiance. Aussi, il est bon à retenir que la reprise de travail nécessite un temps d’adaptation pour chacun. L’essentiel est de ne pas baisser les bras, de chercher à apprendre et surtout de rester positif.
